こんにちは(^^♪
今回は、「歯」と「脳」についてのお話です☆
脳の血流を良くする事で脳は活性化します
足し算や引き算のような簡単な計算をしたり、音読や家族・友人などとの
会話だけでも脳の血流は良くなるそうです(^^)
脳の活性化には、「歯」や「噛む事」が大きく関わっています！
食事の時、しっかりよく噛む事で刺激は粘膜や筋肉から脳に伝わり、
脳の血流が良くなります☆
もしも、歯周病や虫歯などで歯を失ってしまっていたり、噛み合わせが
ずれていたり、噛むたびに痛みを感じたり・・・
このような状態では「しっかりよく噛む」事が出来ません(>_<)
歯は1本でも失ってしまうと本来の噛む力や噛み砕く力が正常に働かなくなります！
しっかり噛めなくなると、脳への刺激は低下して、平均感覚や歩行の
動作低下なども起こります(>_<)
噛む事で脳に伝わるので、歯を失ってしまったとしても歯科治療を受けて
義歯を装着し、しっかり噛む事が出来れば、通常と同じように脳を活性化する事が
可能です
ですが、噛み合わせの合っていない義歯を我慢して使っていては「しっかり噛む」事は
出来ません！
必ず、歯科医師・歯科衛生士にご相談ください
脳は加齢により、働きが悪くなったり、脳梗塞や脳出血などの病気により
脳血管が縮小、破壊される事もあります！
人の活動のほとんどを脳がコントロールしているため、脳がうまく働かなくなって
しまうと、日常生活や精神活動、身体活動もスムーズに行えなくなります！
直前の行動や人の名前が思い出せないなどの「記憶障害」や、集中力や判断速度の
低下、意欲がなくなったり、精神的混乱などが起こる「認知症」へのリスクも
高くなります(>_<)
「噛める事」が脳の活動低下、認知症を予防し、発症しても遅らせる要因になると
考えられます☆
噛める事には「口の中の健康」が欠かせません(^^）
毎日の歯磨きをゴシゴシとただ磨くのではなく、1本1本正しく磨く事が
とても大切です☆
ご自身でのケアに合わせて、歯科医師・歯科衛生士によるプロのケアを行う事で
虫歯や歯周病の予防効果が上がります☆
そして虫歯・歯周病の早期発見・予防の為にも歯科医院での定期的な健診を
受けましょう(^^)
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2024/03/15 -
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