気になる口臭について☆｜ブログ｜栂・美木多駅周辺の歯医者は【せこぐち歯科】

こんにちは(^^♪

今回は気になる「口臭」についてのお話です☆

皆さんも1度は気になったことがありませんか？？

「口臭」と言ってもさまざまな原因と臭いがあります！

例えば・・・

☆虫歯・歯周病などの口の中の病気

口の中には、細菌が数多く存在しています！

虫歯で穴が開いた所に食べ物が詰まり、詰まったものが発酵したり、

歯周病の場合は歯ぐきが膿んでしまい臭いが出ます(>_<)

歯や口の中の病気だけではなく、蓄膿(ちくのう)症や胃腸炎などでも口臭が

発生します！

☆飲食物やタバコ、お酒などによるもの

普段の食事でも、必ず口臭は発生しています

芳香剤などにもよく使われる柑橘系のフルーツを食べても"口臭が気になる"

とはなりません☆

ですが、にんにくや納豆などは強い臭いが出ます！

☆生理的な口臭

起床時・空腹時・緊張時など、唾液の分泌量が低下してしまった時に

口臭は強くなります！

またストレスなどで本当は気にする程の「口臭」ではないのに、ものすごく

気になってしまう事もあります(>_<)

☆舌につく細菌によるもの

舌の表面の細菌から発生する口臭です！

白っぽいものが舌に付く事があります！

これを舌苔(ぜったい)と言います！

この舌苔を落とす事で口臭が改善します(^^)

歯ブラシだと舌の表面を傷つけてしまうため、舌ブラシを使用する方が

安全です☆

それでは、予防はどうすれば？？

1本1本、正しい歯磨きを心がける事が大事です(>_<)

舌ブラシの舌のケア☆必ず優しく行いましょう！

口の中は乾燥させないように心がける！自浄作用のある、唾液が出るように

しましょう

口の中が渇きやすい人はこまめな水分補給も大事です☆

気になる事があれば歯科医師・歯科衛生士にご相談ください(^^)