こんにちは☺

 

今回は顎（がく）関節症と歯ぎしり・歯の食いしばりについて！！

 

 

顎（あご）は複雑な機能をたくさんもっています！

筋肉と関節と神経が集中しており、食事をしたり、会話で連動して動いています(>_<)

この顎の関節やその周囲が何らかの原因で痛み、動きにくくなるのが顎関節症です。。

 

顎関節症の代表的な症状として、顎（あご）が痛い、口が開かない、

あくびや顎を動かした時にカクカクと音がするなどがあります！

その為、硬く、大きな食べ物が噛みにくい、また、顎関節は耳のすぐ隣にあるので

音が気になるという方も多くいます。。

 

 

顎関節症の原因はさまざまで急激なストレス、うつ伏せ寝、顔面打撲や事故などによる外傷など

多くの要因があると言われています！

その中のひとつに歯ぎしり・歯の食いしばりがあります！！

 

 

 

歯ぎしりや歯の食いしばりは顎の関節に大きな負担を与えます！

睡眠時の歯ぎしりには非常に強い力で歯をこすり合わせています。。

その為、歯が欠けたり、顎やその周辺の筋肉に負担がかかってしまいます！

食いしばりは日中に行ってしまう方も多いです！！

仕事中、勉強中、家事をしている時など、集中している時に上下の歯を合わせてしまい、

癖になってしまっている人がいます(>_<)

日中の食いしばりは、まず自分で気づくことが大切です☆

時々意識して、食いしばっていないか確認してみてください！！

 

 

歯ぎしりや歯の食いしばりにはマウスピースで歯を守り、顎への負担を減らす事が出来ます！

当院でも自分に合ったマウスピースが作成可能です☆

歯科医師、歯科衛生士にご相談ください(^^♪

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