こんにちは♪

今回は「知覚過敏」について(>_<)

知覚過敏とは、歯ブラシの毛先があたったり、冷たいもの、甘いもの、

風にあたった時などに歯に感じる一過性の痛みです！

虫歯や歯の神経の炎症などがない場合に起こる症状を言います☆

歯の１番外側にあるエナメル質は削っても痛みを感じることはありません！

エナメル質の１つ内側に象牙（ぞうげ）質があります！

歯の根っこの部分は、エナメル質がなく全層が象牙質でできています！

象牙質は歯科器具でこすったり、冷たいものや熱いものに触れると、

刺激が内部の神経に伝達されて、歯は痛みを感じます！

つまり、象牙質は痛みを感じる部分です！！

通常、象牙質はエナメル質に覆われているので、痛みを感じることはありません！

ですが、極端に冷たいものなどではエナメル質の上から温度が内部の象牙質に伝わって、

歯が痛みを感じることがあります(>_<)

象牙質が露出すると、刺激が神経に伝達されやすくなり、知覚過敏が生じるようになります！

象牙質が露出する原因はさまざまです。。

歯肉の位置は加齢とともに少しずつ下がって、歯の根っこが露出し、

象牙質がむき出しの状態になります！

打撲などにより歯が破折して、象牙質が露出することもあります！

歯は毎日使用するものなので、少しずつですが擦り減っていきます！

その結果、エナメル質がなくなって象牙質が露出することもあります(>_<)

知覚過敏症は、軽度なものでは時間が経つと痛みがなくなることもあります☺

これは象牙質の露出部に、唾液や歯みがき剤からの再石灰化成分によって、

象牙質の細かい隙間が埋められていくためと考えられます☆

露出した象牙質は歯みがきでも痛みを感じやすくなっていますが、

歯みがきを十分に行わないと汚れが付着し、汚れの中の虫歯菌が酸を作り

その歯の表面を溶かしてしまいます！

知覚過敏の改善にも歯みがきはとても重要です！！

そして、自分では知覚過敏なのか、虫歯、歯周病なのかの判断は難しいです！

痛みを感じているなら必ず歯科医師、歯科衛生士に相談しましょう(^^）

こんにちは☺

今回は顎（がく）関節症と歯ぎしり・歯の食いしばりについて！！

顎（あご）は複雑な機能をたくさんもっています！

筋肉と関節と神経が集中しており、食事をしたり、会話で連動して動いています(>_<)

この顎の関節やその周囲が何らかの原因で痛み、動きにくくなるのが顎関節症です。。

顎関節症の代表的な症状として、顎（あご）が痛い、口が開かない、

あくびや顎を動かした時にカクカクと音がするなどがあります！

その為、硬く、大きな食べ物が噛みにくい、また、顎関節は耳のすぐ隣にあるので

音が気になるという方も多くいます。。

顎関節症の原因はさまざまで急激なストレス、うつ伏せ寝、顔面打撲や事故などによる外傷など

多くの要因があると言われています！

その中のひとつに歯ぎしり・歯の食いしばりがあります！！

歯ぎしりや歯の食いしばりは顎の関節に大きな負担を与えます！

睡眠時の歯ぎしりには非常に強い力で歯をこすり合わせています。。

その為、歯が欠けたり、顎やその周辺の筋肉に負担がかかってしまいます！

食いしばりは日中に行ってしまう方も多いです！！

仕事中、勉強中、家事をしている時など、集中している時に上下の歯を合わせてしまい、

癖になってしまっている人がいます(>_<)

日中の食いしばりは、まず自分で気づくことが大切です☆

時々意識して、食いしばっていないか確認してみてください！！

歯ぎしりや歯の食いしばりにはマウスピースで歯を守り、顎への負担を減らす事が出来ます！

当院でも自分に合ったマウスピースが作成可能です☆

歯科医師、歯科衛生士にご相談ください(^^♪

こんにちは(^^♪

暑い日が続き、猛暑日（35℃以上）になる日も多くなります(>_<)

汗をかくことで、水分だけではなく塩分も一緒に失われます！！

これにより、脱水症・熱中症の危険性が高まります！

こまめな水分・塩分補給を心がけましょう☺

　☆せこぐち歯科の夏期休診日のご案内です☆

８月11日(日)〜8月15日(木)までお休みとさせて頂きます。

8月16日(金)より通常診療です！！

大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします！

こんにちは(>_<)

今回は「嚥下（えんげ）障害」について！！

「嚥下障害」とは高齢になると誰にでも起こり得るものです。。

嚥下（えんげ）とは口の中の物を飲み込んで胃に送ることです！

この、嚥下がうまくて出来ない状態を「嚥下障害」と言います！

食べ物が口の中から喉を通り食道、胃へと運ばれるまでには多くの器官がありますが、

嚥下障害はこの多くの器官が何らかの理由でうまく働かないことが原因で起こります(>_<)

口内炎や喉頭がんによる腫瘍、炎症などで食べ物が通りにくくなるような場合や、

筋肉や神経に問題があって嚥下機能が衰えている、加齢により必要な筋力が衰えるのも原因になります！

食べ物をうまく飲み込めないと食事が取りづらくなるため、充分な栄養が取れず、

脱水を起こしたり、食べ物が喉に詰まって息がしづらくなるなどの危険もあります！

「誤嚥（ごえん）性肺炎」を引き起こす原因にもなります。。

嚥下障害があると、食事中にむせたり、固形物を噛んで飲み込めなくなったり、

食事が最後まで食べきれなかったり、その為に低栄養で体重が減ったり、食後に痰（たん）が絡み、

ガラガラした声になったり、さまざまな症状があります！

お味噌汁などの水分と固形物の混ざった食べ物、お茶などの水分にむせることが多い為、

むせるのを避けようと水分を多く含むものをあまり取らなくなると、脱水にもつながります。。

硬い食べ物はよく噛まないと飲み込めないため、柔らかいものや、噛まずに食べられるものを

好むようになり、栄養が偏って低栄養につながります！

最後に…

食べ物は始めに口の中に入ります！！

そこに炎症があれば、よく噛み、飲み込むことがうまく行えません(>_<)

口の内の細菌を繁殖させないように、歯磨きなどの口腔ケアをしっかり行うことも大切です☆

定期的に健診も受けましょう(^^♪

こんにちは(^^♪

日中は太陽の日差しを強く感じる日が多くなりましたね☆

夏野菜の美味しい時期です！！(^^)

夏野菜は6〜8月に収穫され、キュウリ、トマト、ナス、ピーマン、

オクラ、トウモロコシなど、見た目も鮮やかです☺

カロテン、ビタミンC、ビタミンEなどを多く含んでいて夏バテにも効果的です！！

食物繊維やリコピンも多く含まれているため、中性脂肪やコレステロールを下げるにも効果的です☆

その中でも今回はトマトについて！！

トマトには抗酸化作用のあるカロテンやリコピンなどの栄養素が多く含まれ、

健康食品としても注目が高いです☆

トマトの赤い色素「リコピン」とは…

「カロテノイド」という栄養素の一種で、トマトやスイカに多く含まれている赤色の天然色素です！

ビタミンEの約100倍以上にもなる抗酸化作用を持ち、悪玉コレステロールの酸化を防ぐことから、

血流を改善する効果や、生活習慣病を予防する効果が期待されています(>_<)

他にも老化防止、脂肪蓄積のケア、アルコール分解サポートなど効果はたくさんあります！！

トマトが赤ければ赤いほど含まれている「リコピン」の量も増えるそうで、

自然に良く熟した真っ赤な夏トマトには、自然の恵みがたっぷりと詰まっています♪

皆さんも、美味しい夏野菜で体調を整えて、元気に夏を迎えましょう(^^)/

こんにちは☆

今回は「歯周病」について(^^♪

「歯周病」という言葉を耳にする事はよくあると思いますが、

では実際はどのような症状なのでしょうか？？

「歯周病」とは、細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患で、

歯を支える歯ぐきや骨が壊されていく病気です！！

日本人の歳以上の約８割がこの病気にかかっていると言われています(>_<)

歯と歯肉の境目の清掃が行き届かないでいると、そこに多くの細菌が停滞し、

歯肉の縁が炎症を起こして赤くなったり、腫れたりします。。

進行すると歯周ポケットと呼ばれる歯と歯肉の境目が深くなり、

歯を支える土台（歯槽骨）が溶けて歯がグラグラ動くようになり、

最後は抜け落ちてしまったり、抜歯をしなければいけなくなってしまいます！！

口の中には多くの種類の細菌がいます！

ですが健康な口の中ではあまり悪いことをしません！！

歯みがきが充分でなかったり、砂糖を過剰に摂取すると細菌がネバネバした物質を作り出し、

歯の表面にくっつきます！

これを「歯垢」（プラーク）と言い、粘着性が強くうがいをした程度では落ちません。。

この「歯垢」がむし歯や歯周病をひき起こします！

「歯垢」は取り除かなければ硬くなり、「歯石」に変化し、歯の表面に付着します！

これは歯みがきだけでは取り除くことができません。。

この「歯石」の中や周りに更に細菌が入り込み、歯周病を進行させます！！

歯周病の原因の多くは「歯垢」です(>_<)

それを溜めない、増やさないことが大切です☆

正しい歯みがきの方法で、歯の表面を「歯垢」のない清潔な状態にしておきましょう(^^♪

正しい歯みがきの方法など、気になる事がありましたら歯科医師、衛生士にご相談ください！！