今回は歯磨き剤などでよく耳にする「フッ素」のお話です(^^)
「フッ素」とは、天然の元素です☆
土や岩、川の水・海水にも含まれているので、私達が毎日食べている農産物や海産物、多くの食品に「フッ素」は微量ですが含まれています！
この「フッ素」は虫歯予防に効果的です(^^♪
歯はとても硬い物質で構成されていますが、「酸」によって溶けやすい性質も合わせもっています(>_<)
「フッ素」を歯の表面(エナメル質)に塗布する事で歯の質が丈夫になり、酸に溶けにくい強い歯になります(^^)
虫歯菌が「酸」を作り出すのを抑制してくれます☆
「フッ素」は、初期虫歯の修復にも効果的です☆
歯に白っぽい斑点がある状態の初期虫歯であれば、歯の再石灰化を促進して、修復を促します！
これは、穴の空いた虫歯になる前のお話なので、虫歯になってしまってからでは修復は出来ません(>_<)
その場合は必ず、歯科医院での虫歯治療が必要です！
初期虫歯は自分で判断するのが難しいものなので必ず歯科医院での定期的な健診を受けて予防・治療を行いましょう☆
虫歯予防に、「フッ素」を活用するには、フッ素配合の洗口液(マウスウォッシュ)や、歯磨き剤があります！
歯科医院で行う“フッ素塗布”も効果的です☆
特に、乳歯は永久歯に比べて歯の質が弱いため、虫歯になりやすく、歯が虫歯で溶け始めると、比較的早く虫歯が進行して神経まで進んでしまいます！
乳歯から永久歯に生え変わったばかりの歯も注意が必要です(>_<)
生え始めの時期はエナメル質も軟らかく、酸にもとても弱い状態です！
歯の表面に「フッ素」が取り込まれることで歯は強く、丈夫になりますが、虫歯が出来なくなるというわけではありません！！
虫歯にならない為には、毎日の丁寧なブラッシングがとても重要です☆
糖分や酸を含む食べ物や飲み物をダラダラと食べ続けないようにする事も虫歯予防になります！
年末年始、飲食を長い時間で行う事も多いと思いますが、糖分や酸が長く口の中にあると虫歯菌が活発になってしまいます(>_<)
適度にお水を飲んだり歯磨きを行い、虫歯予防もしましょう☆
皆さまが良い年を迎えられますように(^^♪
